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Snacks

Açai Bowl Recipe

acai bowl

Seit Jahren sehe ich, besonders bei Amerikanern, immer wieder diese leckeren, lilafarbenen Schalen, das neue Trendfood: Açaibowls. Nun, nach Ewigkeiten besitze ich auch das Pulver aus getrockneten Açaibeeren, die klasse für Haut, Herz und Verdauung sind, da sich voller Vitamine und Antioxidantien stecken. Aber viel wichtiger: es ist ein perfektes Frühlings- und Sommerfrühstück, leicht, sättigend, fruchtig und […] Read more…

Eat yourself skinny?! Nie wieder Heißhunger

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Dezember ist Weihnachtsmarktzeit und Weihnachtsmärkte bedeuten, dass es überall nach Glühwein, Schokolade und Plätzchen duftet. Da fällt es besonders schwer, sich nicht nur noch ausschließlich von Spekulatius und Lebkuchen zu ernähren. Klar, ein paar Plätzchen hier oder etwas dunkle Schokolade ist klasse aber oft bekomme ich davon richtige Heißhungerattacken und könnte Berge (so etwa in […] Read more…

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