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Snacks

Easy Delicious Chia Pudding Parfait

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Ich war wirklich erstaunt, wie viele von euch sich f├╝r den Chiapudding interessiert haben, den ich diese Woche auf Instagram gepostet habe und habe mich auch sehr gefreut ­čÖé Das Rezept dazu ist wirklich sehr einfach, aber es gibt ein paar Tricks, damit aus Chiapudding keine einfach nur glibberige froschleichartige Pampe sondern ein leckeres Fr├╝hst├╝ck […] Read more…

A├žai Bowl Recipe

acai bowl

Seit Jahren sehe ich, besonders bei Amerikanern, immer wieder diese leckeren, lilafarbenen Schalen, das neue Trendfood: A├žaibowls. Nun, nach Ewigkeiten besitze ich auch das Pulver aus getrockneten A├žaibeeren, die klasse f├╝r Haut, Herz und Verdauung sind, da sich voller Vitamine und Antioxidantien stecken.┬áAber viel wichtiger:┬áes ist ein perfektes Fr├╝hlings- und Sommerfr├╝hst├╝ck, leicht, s├Ąttigend, fruchtig und […] Read more…

Eat yourself skinny?! Nie wieder Hei├čhunger

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Dezember ist Weihnachtsmarktzeit und Weihnachtsm├Ąrkte bedeuten, dass es ├╝berall nach Gl├╝hwein, Schokolade und Pl├Ątzchen duftet. Da f├Ąllt es besonders schwer, sich nicht nur noch ausschlie├člich von Spekulatius und Lebkuchen zu ern├Ąhren. Klar, ein paar Pl├Ątzchen hier oder etwas dunkle Schokolade ist klasse aber oft bekomme ich davon richtige Hei├čhungerattacken und k├Ânnte Berge (so etwa in […] Read more…

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